第5章 晨曦的微笑

早晨，蓝屏的天空，放飞的小鸟在鸣唱。

高深的群山之巅，与蓝天白云相接，延绵起伏。

苍穹之下，人们在晨练，准备早餐，坐车上班，开始了一天的生活。

清晨的微笑，可以使自己，一天都会愉悦，整天都有好心情。

微笑是最好的化妆术，微笑可以使人年轻。

所谓：“笑一笑，十年少”

。

笑起来是最美的。

微笑还可以使人健康。

微笑能释放，体内很多，对身体健康有益的物质。

具科学家统计，微笑达16分钟以后，体内自身会，释放出2千亿个免疫系统。

能治疗，预防很多疾病。

与微笑相反的就是生气。

《黄帝内经》上说：“万病生于气”

。

很多病都是由生气引起的。

比如说：“肝郁不舒，胃病，心脏病，很多癌症，掉头发，心理疾病等”

，大多都是由于生气种种得来。

所以生气对身体健康很不好。

与生气相反的，就是笑，学会笑，你的身体都会健康很多。

不管是：皮笑，肉不笑。

还是假笑。

或是开心的笑。

还是会心的微笑，还是开怀大笑。

都有好处。

每天就对着镜子，练习微笑，一个小时，你的身体会慢慢变得健康起来。

你的样貌，可能会变得，越来越好看。

心情可能会变得越来越开心。

刚开始，大多都是假笑，笑多了，慢慢的会变得真笑，开心的笑。

大家如果不信，可以来试试吧！

实践出真理。

让我们一起来做实践吧！

每天一小时，对着镜子练微笑，三个月以后，肯定或多或少，会有好处。

从今天起，微笑吧！

（本章完）

一秒记住新域名 https://www.d9zw.net

本章未完，点击下一页继续阅读